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La Communauté de Communes du Savès et l’Association Santé Education et Prévention sur les Territoires Midi-Pyrénées Sud (ASEPT MPS) proposent aux personnes de plus de 60 ans de participer à des ateliers « nutrition ».
A compter du 19 janvier 2016 et jusqu’au 8 mars (sur inscription), ils se dérouleront tous les mardis de 14h30 à 16h30 à Rieumes ( Maison du Tailleur 2 place du marché à la volaille – 1er étage).
Ce programme s’inscrit dans les orientations du Plan National Nutrition et Santé (PNNS) et met l’accent sur le rôle de l’alimentation dans la prévention des effets du vieillissement.
8 séances hebdomadaires d’environ 2h permettront d’aborder les thèmes suivants :
- Les modifications physiologiques liées à l’âge
- L’équilibre alimentaire
- Activités physiques, vitalité, autonomie
- Lipides, graisses, acides gras dits essentiels
- Hygiène alimentaire et mode de conservation
- Les plaisirs de la table
- Lire les étiquettes alimentaires
- La cuisine à petits prix.
Coût : 36€ pour l’ensemble du cycle (à l’ordre de : ASEPT MPS)
Informations et inscriptions :
ASEPT – Mme Rouvillain – Tél. 06 27 49 23 35
Communauté de Communes du Savès - Service Action Sociale Mme St-Blancat – Tél. 09 72 21 36 29
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